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Enfermedad cardíaca

Usted mismo puede tomarse la presión arterial

Monitores caseros, quiénes los necesitan y qué se debe comprar

Varía a lo largo del día y no avisa cuando se acerca a niveles peligrosos. ¿Qué es? Es su presión arterial, y es posible que un solo control en el consultorio del médico no brinde la información suficiente sobre su estado general de salud.

Es por eso que el osteópata Joseph Ciecko recomienda tener un monitor casero para medir la presión arterial. “Si usted sufre de hipertensión (presión arterial alta), hipertensión relacionada con el embarazo, diabetes, enfermedad cardiaca o renal, sin duda necesita uno", dice el médico de familia de Lehigh Valley Hospital y Health Network.

Tomarse la presión arterial y registrar los valores le indica al médico cuándo y cuánto cambia. “Esto puede ayudar a determinar si su medicación está funcionando bien”, dice Ciecko. También puede determinar cómo el estrés y otros factores afectan su presión arterial.

Para obtener la mayor precisión posible, compre un monitor automático con brazalete, no uno que tome la presión en la muñeca o en el dedo, dice el farmacéutico matriculado, Dave Drozdowski, de Lehigh Valley Hospital y Health Network. Antes de comprar, mídase el brazo para asegurarse de que el brazalete le quede bien. El brazalete estándar es para bíceps de 9 a 13 pulgadas; algunos modelos le permiten cambiarlo por un tamaño más grande o más pequeño.

Un monitor confiable con pantalla digital cuesta alrededor de 80 dólares. Los modelos más caros imprimen y guardan los resultados, pero puede ahorrar dinero llevando usted mismo un registro por escrito. Una vez que realice la compra, haga que su médico lo revise para asegurarse de que funciona con precisión.

¿Qué ocurre con las máquinas que miden la presión arterial en las farmacias o en los centros de compras? Están aprobadas por la FDA (Administración de Alimentos y Fármacos) y pueden ser una buena herramienta para usarla ocasionalmente, dice Drozdowski. “No se adaptan a su peso como puede hacerlo un monitor personal, pero siempre y cuando el brazalete se ajuste bien al brazo, obtendrá valores bastante precisos".
Recuerde, la presión arterial de cada persona es diferente. Si la suya es normalmente baja, lo que es seguro para la mayoría de las personas (por debajo de 120/80), puede no ser seguro para usted. "Si los valores son constantemente altos, llame a su médico", indica Ciecko.

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This page last updated 2/12/08 04:08 PM
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